وزوز چیست ؟
شنیدن صدای زنگ در گوش وزوز یا tinnitus نام دارد.تقریبا 36 میلیون امریکایی دچار یکی از انواع وزوز گوش هستند. البته در ایران آمار دقیقی در این مورد وجود ندارد. اما وزوز گوش یک اختلال شایع بخصوص در بین بزرگسالان می باشد.
بلندی وزوز برای افراد مختلف فرق دارد گاهی شدت وزوز به قدری است که زندگی عادی را مختل می کند.

دلایل ایجاد وزوز گوش
در ایجاد وزوز دلایل مختلف ممکن است تاثیرگذار باشد ،صدای وزوز معمولا ناشی از تخریب پایه های عصب شنوایی در گوش داخلی است(گوش سه قسمت دارد ،گوش خارجی ،گوش میانی و گوش داخلی) .
در افراد مسن تر با افزایش آسیب عصب شنوایی وزوز نیز تشدید می شود. ولی در سنین پایین تر معمولا قرار گرفتن در برابر صدای محیطی(انفجار و صدای کارخانه ها و...) باعث ایجاد وزوز گوش می شود.

دلایل موثر در وزوز گوش
- آلرژی
- فشار خون بالا یا پایین
- دیابت
- آسیب به سر و گردن
- مصرف داروها مثل آنتی بیوتیک ها
درمان
در بیشتر افراد درمان خاصی برای وزوز وجود ندارد.اما رعایت موارد زیر به دفع وزوز گوش کمک می کند:
- تنظیم فشار خون
- کاهش مصرف نمک
- خودداری از مصرف قهوه ،چای ،نوشابه و دخانیات
- جلوگیری از قرار گرفتن در معرض صدای بلند
- استراحت کافی
- بی توجهی به صدای وزوز گوش

چگونه صدای وزوز را تحمل کنیم؟
• تمرینات تمرکز و استراحت به کنترل ماهیچه ها و گردش خون در بدن کمک می کند.
• پوشش وزوز در محیط های آرام به کمک یک صدای رقابتی مثل صدای رادیو یا گوش دادن به یک موسیقی ارام.
• روش دیگر استفاده از سمعک است، مخصوصا در افرادی که کاهش شنوایی دارند ،پس از تجویز سمعک صدای وزوز کاهش می یابد.
• روش دیگر استفاده از پوشاننده های وزوز یا Masker می باشد. این وسیله یک صدای رقابتی تولید میکند که مطبوع تر از از صدای وزوز است.